NEJM: 新冠病毒的传播途径及预防措施
随着新冠病毒（COVID-19）的全球流行，许多人对于病毒的传播途径和如何预防感染感到困惑。至今为止，New England Journal of Medicine (NEJM)是全球医学领域公认的最具权威性的期刊之一，它在去年发布了一篇关于此病毒的研究论文，本篇文章将简单介绍此文章的主要结论及如何进行预防措施。
病毒的传播途径
NEJM的这篇文章指出，新冠病毒的主要传播途径为飞沫传播和接触传播。飞沫传播是指患者咳嗽、打喷嚏等行为，将空气中的病毒颗粒悬浮于空气中并通过呼吸道而进入体内。接触传播是指患者通过咳嗽、打喷嚏、说话、触摸眼睛、鼻子和嘴巴等方式将病毒传播到物品表面，他人接触被污染的物品后再手部接触面部而被感染。
预防措施
为了预防COVID-19的传播，NEJM推荐以下几种措施：
1.经常洗手
每次接触物品表面或与他人接触后，应用肥皂和清水洗手20秒钟以上。如果不能立即洗手，也可以用酒精搓手液进行清洁。
2.避免接触患者的飞沫
在与他人接触时，尽量与他人保持至少2米的距离。如果不可能这样，可以佩戴口罩和眼罩。
3.消毒物品表面
定期消毒手机、桌面、门把手、电子设备等常接触的物品表面，消毒液最好是60%以上的酒精产品，或者是消毒家用物品的产品。
4.避免前往高风险区域
避免前往疫情严重的区域，特别是封锁区域。如果去必要，应佩戴口罩并保持距离和个人防护。
5.遵循卫生防护措施
对于医护人员，应该严格遵循ISO和CDC的卫生控制标准，穿戴防护服，佩戴医用口罩，及时洗手、更换衣服等措施。
总结
COVID-19是一种严重的传染病，采取预防措施非常重要。我们需要遵循NEJM推荐的措施，定期清洗手部和物品表面，佩戴口罩保持距离，尽量避免前往疫情严重的区域，以及正确地做好防护。同时，如果有发热、咳嗽、头疼等症状，应立即就医。
参考文献：
N. van Doremalen, et al. Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1. N Engl J Med 2020;382:1564-7. DOI: 10.1056/NEJMc2004973.
