环境与健康的关系
环境是各种生物体能够生存和繁衍的物理、化学、生物等各种因素的总和，而我们的健康往往受到环境的影响。环境中的不良因素如空气污染、水污染、噪音污染等都会对人体健康产生不良影响。例如，空气中的细颗粒物会进入肺部，导致肺炎等疾病；长期接受噪声刺激则会导致听力下降，影响睡眠质量等问题。
环保对健康的影响
环保与健康密不可分。环保工作的开展，可以大大改善环境污染的情况，从而保障人们的身体健康。例如，通过实施城市绿化计划，可以增加绿地面积，吸收污染物质，让城市的空气质量得到改善；使用环保型材料、装修材料等，可以减少有害物质的释放；投放废旧电池时，不光有害物质会释放，还会污染空气等环境。因此，环保对于保障人体健康至关重要。
人体健康和环保的关键点
维护健康的关键点是及时排除体内的垃圾，保持身体对外界不良因素的抵御力。而环保的关键点就是引导人们尽可能地少产生垃圾，减少破坏环境的行为。
人们平时可以从以下方面开始考虑怎样维护环境和健康：
- 垃圾分类。在生活中，应该逐步养成正确分类的习惯，从源头上减少垃圾的产生。
- 减少用塑料袋。购物前可以带上自己的购物袋，从而减少塑料垃圾的产生。
- 拒绝使用一次性餐具。可以选择携带自己的可重复使用餐具，如便携式筷子、碗等等，以降低一次性用品对环境造成的污染。
- 多走路、骑车等。除了减少车辆对环境的污染，还能锻炼身体，增强自身的抵抗能力。
结论
环境与健康密不可分，保护环境既是庇护身体健康的重要途径，也是我们每个人的责任与义务。在日常生活中，我们可以通过各种简单有效的方式，来减少环境污染，保护我们的健康和地球的未来。
